Cách sử dụng máy mát xa cầm tay

Máy mát xa cầm tay tại nhà có nhiều hình dạng khác nhau nhưng nguyên tắc hoạt động là giống nhau.Các thành phần chính của nó bao gồm thân máy mát xa, bóng mát xa, tay cầm, công tắc, dây nguồn và phích cắm.Dưới đây là cách sử dụng máy mát xa cầm tay:

1. Phích cắm thường là hai chân.Khi sử dụng, hãy cắm nó vào ổ cắm để bật nguồn.

2. Công tắc.Nó thường có hai đến ba bánh răng, được sử dụng để kiểm soát tần suất và cường độ xoa bóp.

3. Khi sử dụng, giữ tay cầm và đặt quả bóng massage vào bộ phận cần xoa bóp, sau đó bật công tắc.

4. Chú ý: Đặt một chiếc khăn lên phần massage, hoặc để bóng massage tiếp xúc trực tiếp với cơ thể qua lớp quần áo mỏng.Hãy ghi nhớ điều này, nếu không bạn sẽ gây tổn thương cho da.Mỗi lần sử dụng không được quá 15 phút, nếu không sẽ làm máy mát xa bị cháy.Nói chung, có lời nhắc trên máy mát xa này.

Và đây là những lợi ích của massager xoa bóp:

1. Điều trị các bệnh cấp tính và mãn tính: Máy mát xa có thể điều trị các bệnh như hạ huyết áp, thấp khớp, viêm khớp, tê mỏi vai, mỏi cơ thắt lưng, đau dây thần kinh, kinh nguyệt không đều, liệt dương, suy giảm chức năng tình dục và các bệnh khác với hiệu quả rõ rệt.

2. Tác dụng làm đẹp: Điều hòa hệ thống nội tiết của cơ thể con người, nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể con người, đồng thời thúc đẩy quá trình nhũ hóa, phân hủy và chuyển hóa chất béo.Vì vậy, để đạt được mục đích giảm mỡ và giảm cân.

3. Loại bỏ sự mệt mỏi về thể chất: Máy mát xa có thể loại bỏ sự mệt mỏi và giải quyết các khó chịu về thể chất khác nhau như suy nhược nói chung, suy nhược thần kinh, đau thắt lưng, đau vai và cổ, đau chân, v.v. điều kiện, nó sẽ làm giảm khả năng làm việc.Máy mát xa có thể loại bỏ mệt mỏi do tập thể dục vất vả và thư giãn cơ bắp.

4. Loại bỏ cơn đau do cứng cổ: Biểu hiện chung của chứng cứng cổ là không có biểu hiện gì trước khi ngủ, nhưng sau khi ngủ dậy vào buổi sáng thì cổ rõ ràng bị đau, cử động cổ bị hạn chế.Chứng tỏ bệnh khởi phát sau khi ngủ và có liên quan mật thiết với gối ngủ và tư thế ngủ.Máy mát xa có thể loại bỏ chứng chuột rút ở vai do bị cứng cổ khi ngủ.

5. Cải thiện lưu thông máu: Máy mát xa giúp tăng cường lưu thông máu và trao đổi chất, từ đó giúp cải thiện giấc ngủ, giúp não được cung cấp đủ oxy, giúp bạn sảng khoái và minh mẫn.