Cách sử dụng máy mát xa cầm tay

Máy mát xa cầm tay tại nhà có nhiều hình dạng khác nhau, nhưng nguyên tắc là như nhau. Các thành phần chính của nó bao gồm thân máy mát xa, bóng massage, tay cầm, công tắc, dây nguồn và phích cắm. Đây là cách sử dụng máy mát xa cầm tay:

1. phích cắm thường là hai feet. Khi sử dụng, cắm nó vào một ổ cắm để bật nguồn.

2. Công tắc. Nó thường có hai đến ba bánh răng, được sử dụng để kiểm soát tần số và cường độ massage.

3. Khi sử dụng, giữ tay cầm và đặt bóng massage vào phần cần được mát xa, sau đó bật công tắc.

4 Hãy ghi nhớ điều này, nếu không bạn sẽ gây tổn thương da. Mỗi lần sử dụng, nó không thể vượt quá 15 phút, nếu không nó sẽ đốt cháy máy mát xa. Nói chung, có những lời nhắc về máy mát xa này.

Và đây là những lợi ích của Massager Massage:

1. Điều trị các bệnh cấp tính và mãn tính khác nhau: Máy mát xa có thể điều trị các bệnh như hạ huyết áp, thấp khớp, viêm khớp, vai đông lạnh, căng cơ thắt lưng, đau thần kinh, kinh nguyệt không đều, bất lực, suy giảm chức năng tình dục và các bệnh khác.

2. Hiệu ứng làm đẹp: Điều chỉnh hệ thống nội tiết của cơ thể con người, cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể con người và thúc đẩy sự nhũ hóa, phân hủy và chuyển hóa chất béo. Để đạt được mục đích giảm chất béo và giảm cân.

3. Loại bỏ sự mệt mỏi về thể chất: Máy mát xa có thể loại bỏ sự mệt mỏi và nhắm mục tiêu những khó chịu vật lý khác nhau như yếu, đau thần kinh, đau thắt lưng, đau vai và cổ, đau chân, vv Mệt mỏi là một khó chịu một chiều, nhưng khách quan trong cùng điều kiện, nó sẽ giảm khả năng làm việc. Máy mát xa có thể loại bỏ sự mệt mỏi khỏi tập thể dục vất vả và thư giãn cơ bắp.

4. Loại bỏ nỗi đau của cổ cứng: Hiệu suất chung của cổ cứng là không có biểu hiện nào trước khi ngủ, nhưng cổ rõ ràng bị đau sau khi thức dậy vào buổi sáng, và chuyển động cổ bị hạn chế. Nó cho thấy bệnh bắt đầu sau khi ngủ và liên quan chặt chẽ đến gối ngủ và tư thế ngủ. Máy mát xa có thể loại bỏ chuột rút vai do ngủ với cổ cứng.

5. Cải thiện lưu thông máu: Máy mát xa làm tăng lưu thông máu và chuyển hóa, do đó cải thiện giấc ngủ, cho phép não của bạn có đủ oxy, khiến bạn được làm mới và rõ ràng.