Sự khác biệt giữa súng fascia và máy mát xa là gì?

Súng Fascia sử dụng với các tần số cao dao động để kích thích trực tiếp các mô cơ sâu, có tác dụng tốt trong việc giảm mệt mỏi, thư giãn cơ bắp và trì hoãn đau. Vì vậy, hiệu ứng là xa so với máy mát xa. Nói một cách đơn giản, súng fascia có nghĩa là đầu súng được điều khiển bởi một động cơ tốc độ cao đặc biệt bên trong, và fascia tác động lên cơ thể con người thông qua một rung động tần số cao, thúc đẩy lưu thông máu và thư giãn các cơ.

Fascia là một lớp mô liên kết chặt chẽ chạy khắp cơ thể. Nó bao quanh cơ bắp, nhóm cơ, mạch máu và dây thần kinh. Những thay đổi và chấn thương đối với fascia là một nguyên nhân chính của đau cơ, vì vậy thư giãn mê hoặc là đặc biệt quan trọng. Phương pháp massage phổ biến bao gồm áp lực tay, máy mát xa, súng fascia và con lăn bọt.

Súng Fascia thư giãn fascia và cũng làm giảm độ cứng cơ. Ngồi và làm việc trong một thời gian dài sẽ làm cho độ cứng cơ của địa phương, vì vậy bạn có thể sử dụng súng fascia để thư giãn. Và hiệu ứng tương tự như thiết bị massage. Nhưng nếu bạn không tập thể dục, chỉ cần mua một máy mát xa. Không cần phải mua một khẩu súng fascia đặc biệt. Máy mát xa chủ yếu được sử dụng cho massage cơ và châm cứu, tập trung vào kỹ thuật và sức mạnh. Súng Fascia chủ yếu được sử dụng cho massage fascia, tập trung vào tần số rung. Ví dụ, việc đánh một máy mát xa tương tự như đi đến một tiệm massage, và đánh một khẩu súng fascia tương tự như đến bệnh viện y học để điều trị chuyên nghiệp.

Dưới đây là một số lời khuyên về việc sử dụng súng fascia. Thứ nhất, bởi vì sức mạnh của súng fascia khá mạnh, và nó sẽ làm tăng gánh nặng cho các cơ sau khi sử dụng. Để tránh điều này, bạn cần chú ý đến thời gian sử dụng. Thứ hai, chú ý đến phần massage. Súng Fascia chỉ có thể được sử dụng trên vai, lưng, mông, bắp chân và các bộ phận khác với các vùng cơ lớn. Nó và không thể được sử dụng trong các khu vực có số lượng lớn các dây thần kinh và mạch máu, chẳng hạn như đầu, cột sống cổ và cột sống. Thứ ba, chú ý đến đám đông. Nó nên bị cấm đối với phụ nữ mang thai và người có vấn đề về sức khỏe.