Sự khác biệt giữa súng fascia và máy mát xa là gì?

Súng fascia sử dụng dao động tần số cao để kích thích trực tiếp vào các mô cơ sâu, có tác dụng tốt trong việc giảm mệt mỏi, thư giãn cơ và giảm đau.Vì vậy, hiệu quả là xa máy mát xa.Nói một cách đơn giản, súng fascia có nghĩa là đầu súng được điều khiển bởi một động cơ tốc độ cao đặc biệt bên trong và fascia tác động lên cơ thể con người thông qua rung động tần số cao, giúp thúc đẩy tuần hoàn máu và thư giãn cơ bắp.

Fascia là một lớp mô liên kết chặt chẽ chạy khắp cơ thể.Nó bao bọc các cơ, nhóm cơ, mạch máu và dây thần kinh.Những thay đổi và chấn thương ở cân là nguyên nhân chính gây đau cơ, vì vậy thư giãn ở cân là đặc biệt quan trọng.Các phương pháp xoa bóp da mặt phổ biến bao gồm áp lực tay, máy mát xa, súng bắn da và con lăn bọt.

Súng quấn cơ giúp thư giãn cơ và cũng làm giảm cứng cơ.Ngồi làm việc lâu sẽ khiến cơ bắp bị căng cứng cục bộ nên bạn có thể dùng súng bắn mỡ để thư giãn.Và hiệu quả tương tự như thiết bị massage.Nhưng nếu bạn không tập thể dục, chỉ cần mua một máy mát xa.Không cần phải mua một khẩu súng fascia đặc biệt.Máy mát xa chủ yếu được sử dụng để xoa bóp cơ và huyệt, tập trung vào kỹ thuật và sức mạnh.Súng fascia chủ yếu được sử dụng để xoa bóp fascia, tập trung vào tần số rung.Ví dụ, đánh máy mát-xa tương tự như đi đến tiệm mát-xa, và đánh súng bắn súng tương tự như đến bệnh viện y khoa để được trị liệu chuyên nghiệp.

Dưới đây là một số lời khuyên về việc sử dụng súng fascia.Thứ nhất, bởi vì sức mạnh của khẩu súng khá mạnh và nó sẽ làm tăng gánh nặng cho cơ bắp sau khi sử dụng.Để tránh điều này, bạn cần chú ý đến thời gian sử dụng.Thứ hai, chú ý đến phần massage.Súng bắn mỡ chỉ có thể được sử dụng trên vai, lưng, mông, bắp chân và các bộ phận khác có vùng cơ lớn.Nó không thể được sử dụng ở những khu vực có nhiều dây thần kinh và mạch máu, chẳng hạn như đầu, cột sống cổ và cột sống.Thứ ba, chú ý đến đám đông.Nó nên bị cấm đối với phụ nữ mang thai và những người có vấn đề về sức khỏe.


Thời gian đăng: 22-Nov-2022